ヨワオナカ|機能性ディスペプシアの記録と体験ブログ

私、胃弱、ヨワオナカ。機能性ディスペプシアの毎日をゆるく記録してます

あじさい&ベトナムランチさんぽ

週末は、京都の藤森神社へお散歩に行ってきました。

​目的は、見頃を迎えたあじさいで癒されにいくこと。そして、近くにあるベトナム料理のお店に行くこと!

おさんぽメモ

藤森神社のあじさい

​境内に入ると、いろんな色のあじさいが迎えてくれました。

きれいなあじさい

​薄い桃色や、はっとするほど鮮やかなピンク色、藤色、白色…。でも個人的に一番きれいと思ったのは、淡くて優しい薄い青のあじさい。雨露に当たってしっとり濡れている姿が、なんだかとても静かで落ち着く。

​花びらの形も、小さなものから大きなものまで様々。すでに元気に開いている花の横で、まだつぼみが「丸くチョンっ」と残っているのがかわいい…。

 

​宝物殿には馬の神事にちなんだ、かわいい馬の置物人形がたくさん展示されていて癒やされました。(ペルーの、角がもの凄く長いユニークな置物もあってじっくり見てしまった。)

​本格的でアットホームなベトナムランチ

​お散歩の後は、お楽しみのベトナム料理店へ!

Pho Ohayoさん✨

https://maps.app.goo.gl/ujKQaEb18oPPRdPM9

​店内は竹細工のランプシェードが優しく光り、ベトナムのビール缶が並ぶ現地感あふれる空間。近くのベトナム人の子どもたちが食べに来ていたりして、すごくアットホームで本格的な雰囲気です。

​色んな種類のフォー、炒めものレシピがありました。

妻と別のメインを頼んで、少しずつシェアしていただきました。頼んだのは、鶏肉のフォーのセットと、バインミーのセット。生春巻きと揚げ春巻き、サラダがセットになっているのも嬉しい。

鶏肉のフォー

フォー(鶏肉): スープを一口飲むと、あっさりしているのに鶏の旨味がしっかり効いていて、弱った胃腸にじわーっと染み渡る感覚。麺ももちっとしていて、米粉の優しさを感じます。

​バインミー: サクサクのパン。具だくさんで、たくさんの野菜、しっとりした鶏ハム、それから甘辛でカリッとした香ばしいお肉が挟まっていて、とても満足。ピーナッツっぽいクリーミーなソースがすごく合う。

 

​あっさりしているからお腹に優しい……と思いきや、全体的に量が多い!

しかも揚げ物やお肉がジューシーで、よわおなかの自分にとっては意外とオイリーでした。

​美味しくてしっかり完食したものの、「これはくるぞ…」と察して、食後に薬をいつもより多めに投入。

​案の定、15時くらいまでお腹がズーンと重かったのですが、まあ、いつも重い時は重いなーという感じ。

 

​おわりに:まあ何とかなるよね

​昔の自分だったら「お腹が重くなったらどうしよう」と怖くなって、外食もお出かけも全く無理になっていたと思います。

​でも今は、たとえ症状が出るにしても、薬を調整したりして「結果的になんとかなる」ということが分かってきました。それだけで、昔に比べたらずいぶんと気が楽にお出かけを楽しめるようになったな、と感じます。

​これからもお腹をいたわり、なだめすかしながら、美味しいものや綺麗な景色に会いに行きたいですね。

 

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ここまで見ていただいてありがとうございました。

また、ぜひ見に来てくださいね。🦑

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